علامات جسدية تنذر بحاجتك لـ"فيتامين د" في فصل الشتاء

يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام.