30 Pflanzen die Woche: Das ist das neue „Fünfmal Obst und Gemüse am Tag“

Viel Obst und Gemüse tun unserem Körper gut – das ist nichts Neues. Ein aktueller Ernährungstrend empfiehlt, 30 verschiedene Pflanzen in der Woche zu essen. Warum das gesund ist – und weshalb man auf keinen Fall eine Strichliste führen sollte.