Tiktok-Trend: Skyr mit Energy-Drink als fragwürdiger Fitness-Hack

Auf Tiktok wird aktuell Skyr mit Energy-Drinks gemischt und als „High-Protein-Pre-Workout“ gefeiert. Doch wie sinnvoll ist der virale Fitness-Hack wirklich? Ernährungsmediziner ordnen den Trend ein.