Ăn nhiều nem rán có tốt cho sức khỏe? 0 15.02.2026 03:00 Vnexpress.net Nem rán ngon, giòn, giàu calo và một số chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, song tiềm ẩn lượng natri và chất béo, ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến huyết áp, tim mạch.