Cách giảm gánh nặng cho thận khi uống rượu bia 0 09.02.2026 11:00 Vnexpress.net Uống rượu bia với lượng vừa phải, tránh pha cùng nước ngọt và bù đủ nước để giảm gánh nặng cho thận dịp Tết.