Greška koju mnogi prave s vitaminom D: Nije važno vrijeme, već obrok

Vitamin D igra ključnu ulogu u održavanju zdravih kostiju i omogućava apsorpciju kalcija, ali mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama. Suplementi mogu pomoći u nadoknadi ovog deficita, ali pitanje kada ga uzimati pokazalo se manje važnim od toga s čim ga kombinujete.