La ciencia confirma el tiempo exacto que debe durar la siesta
España es el hábitat natural de la siesta, pues es común hacerla a todo tipo de edades. Se trata de una práctica habitual que normalmente tiene lugar tras las comidas, y más aún si estas son copiosas. Sin embargo, son muchos los detractores de esta práctica porque puede llegar a dejarte más cansado todavía.