«Hace 23 dominadas a los 60 años»: la contundente defensa del fisioterapeuta Toni Pérez a Pablo Motos

El fisioterapeuta y divulgador T oni Pérez Trigos ha salido en defensa del presentador Pablo Motos después de algunas críticas en redes sociales sobre su aspecto físico . Todo ocurrió tras un reto de dominadas junto al actor turco Can Yaman en El Hormiguero, donde el de Requena, de 60 años, realizó con soltura más de una veintena de repeticiones, mientras numerosos usuarios comentaban su cuerpo sin camiseta entre bromas y burlas . En su intervención, Pérez Trigos denunció que «se nos está yendo la olla» ante la facilidad con la que se ridiculiza el esfuerzo ajeno. «Chicos, Pablo Motos tiene 60 años, como cualquiera de nuestros padres», recordaba el especialista, subrayando que menos del 20% de los adultos realiza ejercicio de fuerza de manera regular y que apenas el 10% es capaz de hacer una sola dominada . «Pablo hace 23 y bien hechas», insiste, resaltando que lo que el presentador representa es «progreso y constancia», y que en lugar de mofarse, muchos deberían verlo como un ejemplo de disciplina. Las palabras del fisioterapeuta, conocido en redes por su lenguaje divulgativo y su defensa del ejercicio como base de la salud, y que acumula casi dos millones de seguidores, se han hecho virales por transmitir un mensaje positivo sobre el envejecimiento activo . En plena era de la crítica fácil, el experto recordó que lograr ese nivel de condición física a los 60 años requiere años de trabajo, regularidad en el entrenamiento y una alimentación cuidada. Pablo Motos, que lleva casi dos décadas al frente del exitoso programa de Antena 3, no ha ocultado su interés por mantenerse en forma. En diversas ocasiones ha contado que entrena todos los días y que desde hace años cuida mucho su alimentación . Entre sus hábitos más conocidos destaca la eliminación del azúcar y las harinas refinadas de su dieta , así como una reducción drástica del consumo de alcohol. Además, sigue pautas de ayuno intermitente, prioriza proteínas de calidad y vegetales frescos, y mantiene una rutina de ejercicios centrada en la fuerza funcional y el trabajo de core .