MBCT bei Depressionen: Wie Rückfälle ins Seelentief verhindert werden können
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Die Rückfallprophylaxe MBCT verbindet Achtsamkeitslehre und Kognitive Verhaltenstherapie. Psychotherapeutin Ulrike Juchmann erklärt, wie das Verfahren bei Depressionen und Ängsten hilft.