“Het wordt onderschat hoeveel calorieën je hiermee verbrandt”: hoe verloor Maggie De Block 47 kilo, zonder Ozempic?

Drie keer per week baantjes trekken hielp voormalig minister van Volksgezondheid Maggie De Block (63) al 47 kilo te verliezen. Is zwemmen de ideale sport om vetten te verbranden? Sportdiëtiste Lisa Tavernier legt uit welke ingrepen het verschil maken als je ook veel gewicht wil verliezen, zonder naar afslankmedicatie te grijpen. “Zo voorkom je dat je verloren gewicht terugkrijgt.”