„Was wir überhaupt noch essen können“: Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du gesunde Lebensmittel erkennst

Gesundes Essen ist leichter gesagt als getan – gerade wenn die Verpackung mehr verspricht, als sie hält. Zwischen Werbetricks, Ernährungstrends und verwirrenden Zutatenlisten wird die Entscheidung am Supermarktregal zur Herausforderung. Ein neues Buch bringt jetzt Klarheit.