Las 4 razas de perro que más ayudan a superar la depresión
La Real Sociedad Canina de España (RSCE) ha destacado este martes el papel que determinadas razas de perros pueden desempeñar como complemento en programas de apoyo emocional y terapias asistidas, especialmente en personas con depresión, siempre bajo supervisión profesional y desde una convivencia responsable, informa Servimedia Con motivo del Día Mundial contra la Depresión, la RSCE ha recordado que este trastorno afecta a más de 300 millones de personas en el mundo y que en España preocupa sobre todo en los adolescentes, ya que un 38,5% padece malestar emocional.
En este contexto, los perros se han consolidado como un recurso de acompañamiento con valor terapéutico en determinados entornos sanitarios, educativos y sociales. Según la Comisión Científica de la RSCE, la interacción regular con un perro puede ayudar a reducir la sensación de soledad, la ansiedad o la tristeza, además de favorecer rutinas saludables, promover la actividad física y apoyar la regulación emocional, tres elementos clave en procesos de recuperación.
En las terapias asistidas, el trabajo se basa en interacciones guiadas como acariciar, jugar o simplemente compartir tiempo con el animal. Estas dinámicas pueden facilitar la apertura emocional y reforzar el bienestar general, especialmente en jóvenes con dificultades para expresar lo que sienten. Asimismo, la presencia del perro contribuye a crear un entorno percibido como seguro, lo que puede mejorar la adherencia a hábitos y pautas recomendadas por los profesionales.
Razas de perros que más ayudan a superar la depresión
Aunque la RSCE ha subrayado que no existe una raza "perfecta" y que el temperamento individual, la socialización y el entrenamiento son determinantes, la experiencia en programas de apoyo emocional suele recurrir con mayor frecuencia a algunas razas. En ellas destacan el golden retriever, el labrador retriever, por su carácter equilibrado, sociabilidad y una disposición natural a colaborar, además de una buena respuesta al adiestramiento.
También destaca el caniche, por su inteligencia y adaptabilidad a contextos educativos y sanitarios, donde se requiere atención sostenida y facilidad para trabajar con guías. Y, por último, el cavalier king charles spaniel, valorado por si temperamento dulce y calmado, capaz de de acompañar sin invadir, aportando cercanía en escenarios de alta carga emocional.
"Los perros no sustituyen a los profesionales de la salud mental, pero sí pueden ser aliados fundamentales como complemento a los tratamientos médicos y psicológicos, siempre desde una convivencia responsable y respetuosa con el bienestar animal", ha señalado el presidente de la RSCE, José Miguel Doval.