Perdre du poids, faire du sport, manger mieux... voici comment (enfin) respecter ses résolutions cette année

En ce début d’année, beaucoup cherchent à se fixer de nouvelles résolutions à tenir sur la durée comme se mettre au sport, développer une activité créative, lire davantage ou encore réduire sa consommation d’alcool. Comment rester fidèle à ces objectifs tout au long de l’année ? Une experte partage ses conseils. ...