5 loại hạt giúp giảm acid uric 0 06.01.2026 23:00 Vnexpress.net Hạt điều, óc chó, hạnh nhân giàu omega-3, ít purin, hỗ trợ đào thải acid uric tự nhiên, giảm nguy cơ mắc bệnh gout.