"Las comidas más tempraneras se asocian con mayor control glucémico y del peso"
Cada vez que Luis Zamora, nutricionista y colaborador del programa 'Y ahora Sonsoles' de Antena 3, aparece en pantalla, su consejo va acompañado de respaldo científico, lo que convierte sus intervenciones en información de confianza, según Telva. Recientemente, el especialista ha puesto el foco en algo que muchos españoles pasan por alto: la hora a la que comemos y cómo influye en nuestra salud.