طريقة بسيطة وفعالة للتخلص من حدبة الرقبة المزعجة 0 25.11.2025 06:56 RT Arabic تتزايد معاناة الملايين من آلام الرقبة والكتفين، خاصة بين موظفي المكاتب، في وقت يكشف فيه خبراء في العلاج الطبيعي عن أسباب هذا الألم وطرق تخفيفه.