Vì sao não bộ cảm thấy hưng phấn sau khi chạy bộ

Chạy bộ kích hoạt chuỗi phản ứng sinh học trong não, giúp giảm lo âu, tăng tập trung và mang lại cảm giác vui vẻ sau mỗi buổi tập.