Lợi ích của bắp cải với người bệnh tiểu đường

Bắp cải giàu dinh dưỡng và chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột, giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định.