5-Minuten-Fitness: Rückenschonende Übungen und Tipps rund ums Gärtnern
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Pflanzen, jäten, graben – Gärtnern ist ein perfekter Sportersatz an der frischen Luft! Damit Rücken und Knie danach nicht weh tun, haben wir Übungen für die entspannte Wirbelsäule.