Adiós pilates: el ejercicio de bajo impacto que tonifica más rápido y va sumando fanáticos
¿Adiós pilates? Esta actividad que suma cada vez más adeptos se presenta como una alternativa de bajo impacto que tonifica con mayor rapidez y aporta beneficios físicos, mentales y sociales. Aquí te contamos por qué esta disciplina puede convertirse en tu nueva aliada.