مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد 0 11.06.2025 21:02 Khabar منیزیم در بیش از ۳۰۰ سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک میکند.