Ravitsemus | Koostimme päivän ruokavalion, jossa proteiinit tulevat lähes pelkästään kasviksista

Haluatko lisätä lautaselle kasviksia niin, että nälkä ei yllätä? Koostimme kasvispainotteisen päivän ruokavalion, jossa proteiineja kertyy joka aterialta.