Media maratón: tiempo promedio para completar 21K sin riesgo de lesiones
Correr una media maratón es una de las distancias más populares en España. Pero, ¿cuál es el tiempo promedio para completar 21K en buenas condiciones físicas y sin riesgo de lesiones? Un estudio de RunRepeat se planteó esta pregunta. Aquí te compartimos algunos datos reveladores sobre esta cuestión. Averigua si vas bien con el ritmo.