Bayramda alınan kilolar nasıl verilir? | Uzmanlardan altın değerinde tavsiyeler

Bayramın gelişiyle birlikte hem ziyaret trafiği artıyor hem de sofralar klasik lezzetlerle şenleniyor. Kavurma, baklava ve çeşitli ikramlıkların başrolde olduğu bugünlerde, alınan kaloriler bayram sonrasında istenmeyen kilolara dönüşebiliyor. Peki, bu kilolardan kurtulmak için ne yapmak gerekiyor? Uzmanların önerdiği etkili yöntemler haberimizde...