"Si corres, esto te interesa”: el runner e influencer Isma Non acaba con los 5 mitos que te convierten en peor corredor
El runner e influencer Isma Non desmonta varios mitos que pueden perjudicar tu rendimiento como corredor. Entre ellos, aborda temas como la frecuencia del entrenamiento o los estiramientos. Aquí te contamos todos los detalles.