Eisbad nach dem Sport zeigt bei Frauen keine Wirkung

Eisbäder gelten bei vielen Sportlerinnen und Sportlern als Wundermittel gegen Muskelkater. Auch warme Bäder werden auf zahlreichen Internetseiten als Wundermittel zur Regeneration nach dem Training gepriesen. Doch weder ein Eisbad noch ein warmes Bad beschleunigen die Erholung von Frauen nach dem Sport. Zu diesem Ergebnis kam ein Schweizer Forschungsteam in einer Studie, die am Mittwoch in der Fachzeitschrift "Plos One" veröffentlicht wurde.