جادوی عطرها؛ چگونه بوهای طبیعی ذهن را هوشیار می‌کنند؟

رایحه‌ها مثل کلیدهایی جادویی، درهای حافظه و خلق‌وخو را باز می‌کنند. با افزودن اسطوخودوس، نعناع و رزماری به زندگی‌، می‌توان تمرکز و خلاقیت را تقویت کرد.

رایحه‌ها، این جادوگران نامرئی، نه‌تنها حس بویایی را تحریک می‌کنند، بلکه مغز را هم بیدار می‌کنند. طبق پژوهش‌ها، رایحه‌ها با تحریک سیستم لیمبیک (مرکز احساسات و حافظه)، خلق‌وخو، تمرکز و یادآوری را تقویت می‌کنند.

مطالعات نشان می‌دهند افرادی که از آروماتراپی (رایحه‌درمانی) استفاده می‌کنند، تا ۲۵ درصد در آزمون‌های حافظه عملکرد بهتری دارند. از عطر گل‌ها تا روغن‌های گیاهی، این رایحه‌ها می‌توانند استرس را کاهش دهند و خلاقیت را شعله‌ور کنند.