5 món giàu chất béo tốt giúp giảm mỡ gan

Ngoài lòng đỏ trứng, hạt hướng dương, đậu nành hay sữa đều chứa nhiều chất béo lecithin, có vai trò chuyển hóa mỡ thừa trong gan, giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.