Como a dinâmica de vítima e vilão pode prejudicar relacionamentos

Pergunta do leitor: Minha parceira de três anos e eu caímos em um padrão exaustivo de discussões. Ela regularmente me diz que faço um trabalho terrível em fazê-la se sentir amada, então sinto que estou constantemente pisando em ovos em todas as nossas interações. Mas quando explico que me sinto ansioso perto dela devido às críticas constantes, ela explode e me diz que eu sempre me faço de vítima mesmo enquanto a machuco. Como podemos sair desse ciclo de "vilão-vítima" quando ambos genuinamente acreditamos ser o parceiro que foi prejudicado? Leia mais (04/23/2025 - 17h00)