Mẹo ăn Tết không tăng cân

Người dễ tăng cân dịp Tết có thể áp dụng các mẹo như uống nước lọc trước khi dùng bữa, không ăn quá nhiều, giảm tinh bột, hạn chế rượu bia để giữ dáng.