Glucosa del plátano: ¿cuántos por semana puede comer un diabético?
El plátano es una fruta saludable y súper nutritiva. Si bien concentra muchas calorías y algunos carbohidratos, no es recomendable suprimir, sino limitarlo. Para seguir una dieta equilibrada es clave conocer cuánta glucosa aporta y cuántas piezas por semana puede comer una persona con diabetes.