¿Se puede perder grasa abdominal caminando deprisa? Descubre si es realmente eficaz
La búsqueda de métodos efectivos para reducir la grasa abdominal es una preocupación común entre quienes desean mejorar su salud y apariencia física. Entre las diversas estrategias propuestas, caminar a paso ligero se presenta como una opción accesible y de bajo impacto. Sin embargo, surge la pregunta: ¿es realmente eficaz esta actividad para disminuir la grasa localizada en el abdomen?