Có nên ăn nhiều chanh để giảm cân cấp tốc?

Nhiều người nói nước chanh ít calo, vị chua giúp thải độc, đốt chất béo, giúp giảm cân nhanh, điều này có đúng? (Thùy, 31 tuổi, Hà Nội)