Perché anche in inverno c’è il rischio di disidratarsi (e come evitarlo)

Molti pensano che solo in estate aumenti il rischio per il nostro corpo di disidratarsi. Ma non è così. "Il fabbisogno idrico - spiega a Today.it la biologa nutrizionista Elisabetta Bernardi - non diminuisce durante la stagione fredda. Anche se in inverno potremmo percepire meno la sensazione di...