Pohyb jako investice. Posilujte alespoň dvakrát týdně, svaly vám prodlouží život, říká expert na výživu Miloslav Šindelář

Stačilo by, abychom se více hýbali, lépe jedli a nepili alkohol, žili bychom pak déle a hlavně bychom delší část života byli zdraví, říká Miloslav Šindelář, expert na výživu a renomovaný nutriční poradce z Institutu moderní výživy. V rozhovoru jsme...