Treeni | Fysioterapeutti näyttää kolme pää alaspäin tehtävää liikettä, joilla saa vaihtelua treeniin

Päällä- ja käsilläseisonnan harjoittelusta on tullut treenivillitys. Fysioterapeutti neuvoo kolme turvallista pää alaspäin tehtävää liikettä ja kertoo, miten ylösalaisin treenaaminen meihin vaikuttaa.