„Wer 15 Tage im Jahr fastet, reduziert das Risiko von Alterskrankheiten deutlich“

Was können Sie im Jahr 2025 tun, um möglichst lange gesund zu leben? In der Longevity-Forschung spielt Fasten eine zentrale Rolle. Neue Erkenntnisse helfen dabei, wie Sie fasten sollten, um einen optimalen Effekt auf ihre Gesundheit zu erzielen.