5 ejercicios sencillos para aliviar el dolor de espalda desde casa
El dolor de espalda es una molestia que limita la actividad cotidiana y que puede afectar a personas de todas las edades. Esta afección generalmente no tiene una causa grave subyacente, por lo que en la mayoría de los casos sólo es necesario suspender la actividad física normal durante los primeros días.