Seien Sie dankbar. Sie werden es sich danken

Oft fällt es leichter, sich zu sorgen als Wertschätzung zu empfinden. Dabei leben dankbare Menschen häufig nicht nur glücklicher und gesünder, sondern sind auch zufriedener in ihren Beziehungen. Welche Übungen Forscher empfehlen – und wann Dankbarkeit problematisch wird.