Ăn trái cây có giảm mỡ nội tạng?

Trái cây giàu chất xơ, ít calo giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân nhưng cần kết hợp đúng cách, cân bằng các nhóm chất và luyện tập mới giảm mỡ hiệu quả.