La mejor manera de quitar el insomnio rápido con estos remedios caseros
Cada vez más personas luchan contra el insomnio. La calidad y la cantidad del sueño se halla en niveles alarmantes, según especialistas, y hay que recordar que la falta de sueño se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad.