Los 10 alimentos clave que debes dejar de comer para poder bajar la grasa abdominal
Bajar la grasa abdominal es uno de los retos más comunes para quienes buscan mejorar su salud y apariencia física. A menudo, nos centramos en ejercicios intensos o dietas restrictivas, pero descuidamos un factor fundamental: los alimentos que incluimos en nuestra dieta diaria.