¿Apartas la mirada cuando hablas con otra persona? La psicología explica el motivo
El acto de desviar la mirada durante una conversación, un gesto aparentemente insignificante, contiene una riqueza de significados que van más allá de lo evidente. Este comportamiento, que muchas veces pasa desapercibido, está influenciado por factores emocionales, psicológicos y culturales, según explican los expertos.
La psicóloga Lara Ferreiro destaca que desviar la mirada está estrechamente relacionado con la incomodidad y la ansiedad. "Las personas que se sienten tensas en una interacción social suelen evitar el contacto visual como una forma de reducir su nivel de estrés", señala. Esta reacción es común en situaciones de alta presión emocional o al interactuar con desconocidos, donde la tensión puede dificultar el mantenimiento del contacto visual.
Sin embargo, apartar la mirada no siempre denota inseguridad. Este gesto puede también estar vinculado a emociones como la culpabilidad o la falta de sinceridad. En este sentido, desviar la mirada puede interpretarse como un mecanismo de autoprotección emocional, una forma de evitar exponerse demasiado o de gestionar sentimientos complejos.
Un estudio publicado en el 'Journal of Behavioral Research and Therapy' respalda esta idea, indicando que un 85% de las personas que se sienten vulnerables al hablar de temas personales tienden a desviar la mirada.
Curiosamente, el lado hacia el que se desvía la mirada también puede tener relevancia. La teoría de la lateralidad ocular sugiere que mirar hacia la izquierda está vinculado a recordar experiencias pasadas, mientras que hacerlo hacia la derecha se relaciona con la creatividad o la imaginación.
Contexto cultural
El significado de desviar la mirada también varía según el contexto cultural. En las sociedades occidentales, este acto puede percibirse como una señal de falta de interés o inseguridad, mientras que en culturas asiáticas se interpreta a menudo como una muestra de respeto.