Así puedes evitar aumentar de peso durante las fiestas, con solo 7 claves
Las celebraciones de fin de año son una época de alegría, reuniones familiares y, por supuesto, mucha comida. Sin embargo, también pueden convertirse en un reto cuando se trata de mantener un peso saludable. Con tantas tentaciones en la mesa, es fácil ganar unos kilos extra sin darse cuenta.