10 thói quen buổi sáng phổ biến tàn phá sức khỏe

Xem điện thoại, uống cà phê ngay, bỏ ăn sáng, ít vận động, không uống nước, tiêu thụ nhiều đường, xem tin tức tiêu cực là các thói quen buổi sáng gây hại.