Treeni | Yläkouluikäiset treenaavat tavalla, joka altistaa rasitusmurtumille – "Lähes kaikki maailmanmestarit ovat olleet nuorina monilajiharrastajia”

Iso osa nuorten selän rasitusmurtumista olisi ennaltaehkäistävissä. Kun murtuma on jo tullut, olennaista on malttaa pitää urheilusta riittävän pitkä tauko.