Qué pasa si eres diabético y comes plátano: ¿se aconseja su consumo?
El plátano es una de las frutas que más buena energía nos aporta, por eso se recomienda su consumo en deportistas o simplemente si realizas ejercicio físico por la mañana. Además, se le reconoce múltiples beneficios gracias a sus propiedades nutricionales. Pero qué pasa en personas con diabetes, ¿se aconseja su consumo?