Cómo dormir para que te crezcan los glúteos: debes adoptar cierta posición
Dormir es una actividad esencial para la salud, pero también puede ser una herramienta útil si buscas fortalecer tus glúteos. Expertos en fitness y salud han señalado que ciertas posiciones al dormir pueden favorecer el crecimiento muscular, además de mejorar la postura general del cuerpo.