Standing Pilates : 4 mouvements express à pratiquer debout pour gainer son corps
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Fini les excuses pour sauter sa séance de musculation ! Pour les réseaux sociaux de l'édition anglaise du magazine Women's Health, Bryony, fondatrice de Pilates by Bryony, a partagé quatre de ses mouvements préférés issus du standing Pilates. Cette v...
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