Ernährungtipps für den Advent: Wie viel Zucker ist zu viel?

Weihnachtskekse, Punsch und üppige Familienessen - Weihnachten ist auch die Zeit der Schlemmerei. Wie man seiner Verdauung eine Pause gönnt und was man gegen Keks-Heißhunger tun kann, erklärt Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier.